生活習慣の改善

日々の生活習慣を改善したり、バランスの取れた食事でAGAを改善することを心がけ、AGAの治療の効果を高めることは非常に重要です。中でも、髪の毛の成分の元となる栄養素や、血流の流れを良くする水分、頭皮環境を整えるための栄養素等、「食べる」とい...

暴飲暴食は以ての外ですが、飲酒に関しても、度が過ぎるとAGA（男性型脱毛症）の元となってしまいます。「酒は百薬の長」という言葉がある通り、適度な飲酒は体を温め、血流の流れを良くする効果があります。血流が良くなれば、頭皮へも酸素や栄養素を運び...

水分補給が髪の毛に与える影響なんてあるの？と思う人も多いかもしれませんが、こまめな水分補給は毛髪に潤いを与えてくれますし、栄養をしっかりと運ぶための手助けにもなります。なぜなら、人間の体は６０％程が水分で出来ており、毛髪も１０％程の水分を含...

一概にバランスの取れた食事を・・といわれても、じゃあ魚や野菜を多めに摂ればいいのか？と思いますが、ただ単に、大量に魚や野菜を取ればいいというものではありません。このページでは、食生活の偏りがなぜAGAを引き起こすのか？そして、具体的な「バラ...

髪の毛を生成するにも、様々な栄養素が必要になります。髪の毛は血液を通して栄養を補給しますが、その血液の中に栄養素が不足すれば、当然毛髪は生え難くなってしまいます。 現在人は、カロリーは足りてはいるが、様々な栄養素（ミネラル等）は不足し...

育毛剤や育毛シャンプー、育毛サプリメントを使ってAGA（男性型脱毛症）を改善していく他にも、普段の私生活を見直し、AGAの治療をより効果的にすることも重要です。治療薬等の薬に頼らず出来る事は、以外にも多いのです。 このページでは、そん...